Offrir le bien-être en cadeau à vos employés BLOGUE INVITÉ. Cette année à Noël, innovez! Au lieu du traditionnel party de Noël, offrez du calme et du repos.
Comment améliorer votre sommeil? BLOGUE INVITÉ. Que faire pour retrouver un sommeil réparateur digne des super héros que nous souhaitons tous être?
Le sommeil, un super pouvoir? BLOGUE INVITÉ. En affaires, nous avons besoin d’apprendre, de trouver de nouvelles solutions... et de bien dormir!
Apporter de l'eau à son moulin BLOGUE INVITÉ. Pour être un «athlète» du milieu des affaires, il faut boire une bonne quantité d'eau de qualité.
Débranches-tu en vacances? L’importance d’une nouvelle hygiène électromagnétique. BLOGUE INVITÉ. Il est maintenant essentiel de prendre une distance par rapport à tous nos gadgets électroniques.
Enfin l'été! Faites-vous suffisamment le plein de soleil? BLOGUE INVITÉ. En tant qu'entrepreneur, on se prive d’une des meilleures sources d’énergie, le soleil.
Qu'est-ce que je devrais manger maintenant? BLOGUE INVITÉ. Si on souhaite carburer longtemps il est essentiel de porter attention à ce que l’on mange.
Êtes-vous heureux? BLOGUE INVITÉ. Osons être heureux ici et maintenant et devenons contagieux pour le plus grand bien de tous!
Avez-vous les bons objectifs? BLOGUE INVITÉ. Êtes-vous de ceux qui prennent le temps de définir des objectifs personnels?
Est-ce que ma santé pourrait être mon pire ennemi? BLOGUE INVITÉ. Est-ce que, comme moi, vous tenez votre santé pour acquise?

À propos de ce blogue

Nancy Bilodeau est une gestionnaire qui possède plus de 25 ans d’expérience en transformation organisationnelle aux États-Unis et au Canada. Elle en est maintenant au lancement de sa deuxième entreprise en santé et en mieux-être. Elle est passionnée par les affaires, mais d’abord et avant tout par les humains qui propulsent les affaires ! Trop passionnée, elle a fait face à 2,5 épuisements professionnels et une myriade de problèmes de santé. Elle a dû tout abandonner à 40 ans — au sommet de sa carrière — pour apprendre à retrouver sa santé et sa vitalité. Cette croisée des chemins forcée l’a amené à rencontrer des gens extraordinaires et à suivre de nombreuses formations qui font maintenant partie de son coffre à outils. Certifiée de la SICPNL, elle est aussi coach en cohérence cardiaque, en santé holistique. Elle enseigne même la méditation, la pleine conscience et le yoga. Avec ce blogue, elle souhaite combiner son expérience d’affaires, son expérience de vie et toutes ses nouvelles connaissances et expériences dans le domaine de la santé physique et mentale pour supporter les gens d’affaires passionnés et les entreprises qui veulent prendre soin de leur monde. Son approche se focalisera sur la prévention et la correction. Comme le dicton le dit : mieux vaut prévenir que guérir !

Nancy Bilodeau
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Ressources humaines

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