L'épuisement frappe souvent sans prévenir... Photo: DR
Des échéances impossibles à respecter, un boss hyper exigeant, des collègues méprisants… C'est à croire que tout se ligue contre vous pour vous rendre la vie au travail infernale. Pour ne pas dire pour vous rendre fou. Pas vrai?
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Heureusement, vous prenez ça de manière zen. Vous suivez quelques conseils piochés ici et là pour atténuer votre stress au travail. Vous vous confiez à des proches en qui vous avez entière confiance. Bref, vous faites ce qu'il faut pour que votre quotidien au travail s'améliore. Le hic? C'est que ça ne change pas grand-chose!
Comment expliquer un tel mystère? Une réponse intéressante se trouve dans une étude intitulée The multilevel determinants of workers' mental health: results from the Salveo study. Celle-ci est signée par Steve Harvey, professeur de management et doyen de l'École de gestion John-Molson (Canada), et trois professeurs de l'École de relations industrielles de l'Université de Montréal (Canada), à savoir Alain Marchand, Pierre Durand et Victor Haines. Voici de quoi il s'agit…
